徒然日記

ここ２ヶ月のダイエットは万人にお勧めできるどこか、身体に悪い間逆のやり方でした。このやり方はやめると間違いなくリバウンドする。
そのあたりを反省し、今後継続するダイエットは健康的に行うことにしました。痩せても体調崩したんじゃ話 ...